Vaniljecreme af græsk yoghurt, banan samt dadler

Vaniljecreme af græsk yoghurt, banan samt dadler

Vi skal på tur – og selvfølgelig skal vi have noget lækkert med. Her er det frugtspyd med en lækker creme af yoghurt, dadler, banan og vanilje.
Vi skal dyppe spydene i denne smæk lækre creme – og fordi vi er sukkerfrie har jeg sødet cremen med banan og dadler.

Du skal bruge :

200 gram græsk yoghurt 10 %
3-4 friske dadler
1 moden banan
korn fra 1/2 vaniljestang

Blend det hele sammen – super enkelt.
Du kan lave dem med andre former for yoghurt – dog skal du bruge mindre yoghurt idet det er tyndere 🙂

Super gode til børnenes madpakker sammen med frugt – til picnic eller til en børnefødselsdag.


Related Posts

Gulerods – dip – hummus eller en kold sovs

Gulerods – dip – hummus eller en kold sovs

Den her opskrift er den jeg bruger mest i vuggestuen-/børnehaven – kun overgået af hummus af kikærter. Jeg har flere varianter af den – alt efter hvad den skal bruges til. Som den er her smager den rigtig godt som et alternativ til hummus af […]

Fyldte pandekager med flødeost, banan samt mørk chokolade

Fyldte pandekager med flødeost, banan samt mørk chokolade

I torsdag fik vi fyldte pandekager med flødeost, banan, mørk chokolade samt appelsinsaft i stedet for de sædvanlige pandekager. Vi fik selvfølgelig masser af frisk frugt til. 4 personer 8 stk pandekager 200 g flødeost neutral 3 stk. bananer i skiver 3-4 spsk appelsinsaft ( […]



Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *