Tag: tofu

Vegetarpålæg – tilbage til 80érne

Vegetarpålæg – tilbage til 80érne

Mange af de opskrifter jeg bruger i det daglige på vegetarpålæg stammer fra dengang jeg var på højskole sidst i 80érne, de fungere stadigvæk og er et super godt tilbud til de børn som har allergier og er veganer. Er du ikke lige til at […]

Rugbrødssandwich med soya,honning marineret tofu samt grøn hummus

Rugbrødssandwich med soya,honning marineret tofu samt grøn hummus

Denne lækre grønne sandwich er den perfekte picnic til stranden, eller blot til frokosten. Serveret med en god smoothie eller nogle gode sprøde bagte kartofler. Den søde og salte marinade gør noget for den ellers så kedelige tofu.Når det er stegt og sprød, er det […]

Lasagne med tofu, tomat og portobellosvampe

Lasagne med tofu, tomat og portobellosvampe

Når man laver mad i en institution er der alle mulige hensyn der skal tages. Vi har børn med mælkeallergi – glutenallergi, ikke spisende okse/kalve/svinekød/skaldyr…….. Så er den her lasagne et rigtig godt bud –  hvor alle kan spise med. Varianten på billedet er tofuen […]

Jordbærsmoothie med tofu

Jordbærsmoothie med tofu

I dag fik vi majssuppe – én af de mange hit supper i vuggestuen/børnehaven. Når jeg servere grønsagsretter uden protein til frokost – er det sådan at vi skal have nogle proteiner om eftermiddagen. Det er den her smoothie et rigtig godt budt på – […]